疫情期间你在家都是用什么做菜?
1、用菜籽油做菜 “三分法”搭配均衡膳食 早吃碳水 午吃肉 晚上吃个维生素 蔬菜洋葱，大白菜，萝卜吃的比较多，因为这几样都能放的时间较长。
2、酸奶水果燕麦杯 主要材料：即食燕麦130克，肉桂粉1克，蜂蜜80克，希腊酸奶500克，蓝莓1盒，草莓1盒，香蕉2根。做法：香蕉切片，加入蜂蜜，搅拌均匀后与燕麦混合，放入模具中烘烤20分钟。食用前加入酸奶和水果。
3、第1个要说就是做饭了，但其实我本身就会做一点简单的食物，所以说有一定基础在那，目前做的做好的就是做凉皮了，我们家人很喜欢凉皮，平时也会经常去买，所以说首先学的就是做凉皮，可以说我们家每个人都get了这个新技能，之前不知道怎么做，但是自己做起来发现一点都不难，就是有点考验细致性。
4、家里面可以存一些干货，用来应急，比如：木耳，腐竹，黄花菜，虾米等，这些食材易存放，吃的时候热水泡开就可以用来炒菜，平时还可以买一些挂面，方便面等。罐头类食品 如果能去超市采购，可以买一些鱼罐头，肉罐头等，不想做菜的时候，可以拿来应急，吃着还是不错的，这些食品都可以存放一段时间。
5、做饭。从不会做饭的人，现在拿手菜都有好几个了。下象棋。使人心情平静，仿佛与世隔绝了。裁剪。把没用的衣服裁剪成各式各样的小玩意。
食品小妙招
1、日常小妙招1 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感2 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。
2、创意厨艺，最大化利用食材 在日常生活中，运用一些小技巧可以大大减少食材浪费。例如，将剩余食材制作成新的菜肴，如剩菜炒饭、蔬菜汤等。此外，掌握一些基本的烹饪技巧，如正确切割食材、掌握烹饪时间等，也能帮助我们更好地利用食材。
3、防毒妙招一：冰箱保鲜法 食物在常温下停留数小时易引发食物中毒。细菌在此区间快速繁殖。贾德指出，危险温度区间在40至140华氏度（5至60摄氏度）之间。细菌如产气荚膜梭菌、芽孢杆菌在常温下大量繁殖，引发中毒。防止此类情况，贾德建议将食物放入冰箱，避免超出2小时的常温存放时间，特别在野餐或春日烧烤时。
疫情期间,居家能做什么?
1、蒙眼捉人游戏 家中有小孩的话，蒙眼捉人游戏是一个不错的选择。参与者中一人蒙上眼睛，其他人则四处奔跑。蒙眼者跌跌撞撞地寻找其他人，而这个游戏往往充满了欢声笑语。 猜拳决定家务 家务活是居家生活的一部分，而猜拳成为了一种公平分配家务的方法。
2、看书、看电视、听音乐、做手工、画画、打太极、做操、八段锦、瑜伽、舞蹈、跟家人聊天等，保持积极心态。读书充电；做力所能及的家务；积极参与在线学习；传播正能量并为朋友提供心理陪伴；保持适度、适合自己的体育锻炼活动。做一些能让自己高兴、让生活充实的事情。
3、运动：居家大多都压抑，运动有助于缓解情绪压力。可以量力做一些有挑战的运动，刺激身体的觉知。与疫情防控的相关的人员：志愿者、核酸人员、一起被隔离的邻居等等，保持良好的联系，如果可以，参与到物资调配等志愿服务活动来，增加自我价值感，保持生活周边环境的安定。
4、疫情期间在家可以做运动、亲子活动、培养爱好。运动。疫情期间在家可以适当做做运动，把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话真的是很有意义。不能出去活动，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。
从事厨师行业,因疫情饭店未开门,可以临时做些什么事情?
1、厨师行业如果因为疫情饭店暂时不开门的情况下，可以做美食直播，分享美食小技巧，必要的时候秀一把自己的厨艺，这样也能收获一些粉丝和流量，还有可能就此开启一份副业。
2、主要课程：烹饪概论、食品营养卫生、烹饪技术、烹饪原理、刀工技术、厨房管理知识、饮食心理、面点制作、烹饪美术、食品成本核算、烧腊、调酒、西餐基础。学习的地方不同，课程略有不同，会融入各地方特色。烹饪工艺：这是十分重要的课程，课程包括两个部分，理论知识和实践操作，各有一本教材。
3、居家隔离和避免人口大规模流动使优质教育资源通过在线教育及培训的形式得到更好的配置，学生可以线上补课，在职人员可以线上提升职业技能或备考认证，或许像2003年非典后的电商行业一样，在线教育及培训的从业者会迎来一个里程碑式的发展契机。
4、用人单位是不能随意克扣劳动者工资的，用人单位无故克扣劳动者工资，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。 如果是给用人单位工作，有两个途径可以要求支付工资： 劳动者可以到当地劳动局劳动监察投诉；优点：方式简单。
居家观察可以出门买菜吗,居家隔离怎么买菜做饭
居家隔离者不能外出，但是政府会保障居家隔离人员的正常生活，一般情况下，会由当地社区工作人员统一送菜上门。 如果是家中某一人隔离，而家人的消毒工作做的好，没有出现感染情况的话，在经社区人员同意后，也可以派一个人出门买菜。
居家观察期间是不可以出门买菜的。居家隔离人员应至少保证“一人一间”或者“一人一户”进行隔离，在居家观察期间禁止外出，只允许在家里走动，而且出房间门须戴好口罩。若单独居住需要买菜，一般都会有社工人员帮忙采购，并送货上门。居家观察期间应减少与家人接触，尽量保持1米以上距离。
总的来说，居家观察期间的外出买菜问题已明确，是不允许的，所有的需求和措施都旨在确保隔离的有效性和公共卫生。以上信息源于网络，版权归属原作者。
法律分析：不能。 一般被相关部门要求进行居家隔离的人群，是不能随意离开暂住或者居住的隔离场所的，一旦被发现将面临处罚。 虽然说不能出门买菜，但是一般隔离所在地的社区、物业、城管等均可以协助被隔离者购买所需要的生活物资，包括菜食。
居家观察不可以出门买菜。一般被相关部门要求进行居家隔离的人群，是不能随意离开暂住或者居住的隔离场所的，一旦被发现将面临处罚。虽然说不能出门买菜，但是一般隔离所在地的社区，物业，城管等均可以协助被隔离者购买所需要的生活物资，包括菜食。
居家隔离不可以外出，居家隔离是目前预防病毒扩散的一种管理方式，也能够在最大程度上缩小病毒感染范围，一般情况下，居家隔离是不能够出门的，无论是买菜丢垃圾等都不建议出门，不仅会给自身带来影响，而且会给居住在周围的人带来不便。
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希望本篇文章《疫情怎么在家做饭（疫情在家做什么饭）》能对你有所帮助！
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